Programi i punës për edukimin fizik përpilohet sipas disa kritereve të përcaktuara nga institucioni arsimor. Ne ofrojmë një mostër të krijuar për këtë lëndë me një ngarkesë mësimore prej tre orësh.
Kuadri rregullator
Programi i punës për kulturën fizike u krijua në bazë të "Programit Gjithëpërfshirës për zhvillimin fizik të nxënësve të shkollës" nga V. I. Lyakh.
Shënim shpjegues
Ky program pune i arsimit të përgjithshëm bazë dhe të mesëm modern synon përmbushjen e kërkesave të komponentit të standardit shtetëror federal për këtë disiplinë, si dhe të pjesës bazë të programit të kombinuar në kulturën fizike. Përveç përmbajtjes minimale të detyrueshme, programi i punës për kulturën fizike merr parasysh edhe kushtet kombëtare, klimatike të rajonit. Vëmendje e veçantë iu kushtua bazës materiale sportive të institucionit arsimor: pritet një pjesë shtesë.
Programi i punës për kulturën fizike (klasa 5) i Standardit Federal të Arsimit Shtetëror është krijuar për njënjë shkollë që ka një bazë sportive standarde për klasa, si dhe një grup tradicional pajisjesh sportive.
Veçoritë e programit
Programi merr parasysh pritjet e standardeve, pjesëmarrjen e nxënësve të shkollës në garat në basketboll, futboll, volejboll, atletikë.
Synimi
Programi i punës së edukimit fizik (klasa 5) i Standardit Federal të Arsimit Shtetëror ka për qëllim zhvillimin e gjithanshëm të personalitetit të fëmijës duke rrënjosur aftësitë e jetesës së shëndetshme. Në formën e shëndetit fizik konsiderohen:
- shëndet i shkëlqyer;
- niveli normal i formimit të aftësive motorike;
- aftësitë dhe motivet për aktivitete sportive.
Mënyra për të arritur qëllimet tuaja
Programi i punës së kulturës fizike zgjidh problemet:
- forcim i shëndetit fizik, zhvillim harmonik;
- përftimi i aftësive dhe aftësive motorike;
- marrja e njohurive bazë në fushën e sportit dhe kulturës fizike;
- shfaqja e aftësive dhe nevojave për vetë-ekzekutim të ushtrimeve, përdorimin e tyre për stërvitje, relaksim, forcimin e shëndetit personal;
- stimulim i vetive mendore të personalitetit.
Programi i punës së kulturës fizike (FGOS) përfshin një sistem të zhvillimit fizik, i cili përfshin mësime, sporte jashtëshkollore dhe ushtrime fizike.
Kuptimi i trajnimitdisiplina
Gjatë mësimeve, si dhe aktiviteteve shtesë, duhet të bëhet jo vetëm zhvillimi fizik i fëmijës, por edhe zbulimi i aftësive të tij individuale dhe shpirtërore, vetëvendosja. Programi i punës i disiplinës "kulturë fizike" bazohet në një qasje aktive dhe personale, përfshin optimizimin dhe intensifikimin e procesit arsimor dhe edukativ. Kur zgjidh problemin e zhvillimit të shëndetit fizik të një fëmije, mësuesi fokusohet në elementët e mëposhtëm:
- përmirësimi shpirtëror dhe fizik i studentit;
- zhvillimi i nevojave për ushtrime të rregullta fizike;
- forcim i cilësive me vullnet të fortë dhe moral;
- përvetësimi i aftësive të komunikimit;
- përmirësimi i marrëdhënieve humaniste.
Programi i punës për kulturën fizike (klasa 1, GEF, Lyakh V. I.) përbëhet nga dy pjesë të rëndësishme: variabla (e diferencuar) dhe pjesa kryesore. Çdo student kërkohet të zotërojë pjesën bazë të programit për këtë disiplinë akademike. Pa një formë themelore, një përshtatje të plotë të një të diplomuari të një institucioni arsimor në jetën në shoqëri, veprimtaria e tij efektive e punës është e pamundur. Komponenti bazë janë programet e zakonshme të punës: "Edukimi fizik", Lyakh V. I., i rekomanduar nga Ministria e Arsimit e Federatës Ruse sipas standardeve të reja arsimore. Është i detyrueshëm për të gjitha shkollat, nuk varet nga aftësitë individuale të nxënësit, faktorë kombëtarë dhe rajonalë.
Përcaktohet programi i ndryshueshëm i punës në edukimin fizik (klasa 1) Lyakh, GEF (3 orë) me UUDnevoja për të formuar aftësitë individuale të nxënësve të shkollës, përfshin veçori rajonale dhe lokale të planit të punës së institucionit arsimor. Programi ka tre seksione që përshkruajnë përmbajtjen e standardeve të kërkuara për kulturën fizike.
Detyrat kryesore
Kjo disiplinë akademike synon:
- zhvillimi fizik harmonik, formimi i aftësive të qëndrimit të bukur, stimulimi i rezistencës së trupit të fëmijës ndaj kushteve të jashtme të pafavorshme mjedisore, formimi i themeleve të një stili jetese të shëndetshëm, zakonet e higjienës personale;
- trajnim dhe zhvillim i llojeve kryesore të veprimeve motorike;
- përmirësimi i aftësisë për të lundruar në hapësirë, për t'iu përgjigjur sinjaleve, për të ruajtur ekuilibrin, për të riprodhuar parametrat e lëvizjes, për të zhvilluar forcën, fleksibilitetin, shpejtësinë;
- zhvillimi i një sistemi njohurish për ndikimin e ushtrimeve fizike në cilësitë morale të një personi;
- formimi i zakonit të vetë-studimit në kohë private;
- inkurajimi i ndihmës reciproke, pavarësisë, iniciativës së nxënësve të shkollës;
- ndihmë në zhvillimin mendor.
Kërkesat për nivelin e përgatitjes së maturantëve të shkollës bazë
Programi i punës së kulturës fizike të arsimit të mesëm profesional përmban një listë të kërkesave për të diplomuarit në këtë disiplinë akademike.
Ata duhet ta dinë:
- historia e formimit të kulturës fizike në BRSS dheRusi;
- tiparet dalluese të një sporti të caktuar;
- bazat fiziologjike, pedagogjike, psikologjike të mësimdhënies së veprimeve motorike bazë, komplekset moderne të ushtrimeve fizike;
- veçoritë biodinamike dhe ushtrime të veçanta korrigjuese, parimet e zbatimit të tyre për të përmirësuar shëndetin;
- momentet fiziologjike të sistemit të frymëmarrjes, qarkullimi i gjakut gjatë ngarkesave muskulore, opsionet për zhvillimin dhe përmirësimin e grupeve të ushtrimeve në varësi të moshës;
- parametrat psikofunksionalë të organizmit;
- opsionet e veta për monitorimin e gjendjes shëndetësore, ndryshimin e gjendjes fizike.
Duhet të jetë në gjendje:
- korrekt nga pikëpamja teknike për të kryer veprime motorike, për t'i zbatuar ato për aktivitete të lira personale dhe konkurruese;
- kryej korrigjim posture;
- zhvilloni grupe të pavarura ushtrimesh fizike, zgjidhni një modalitet motorik, mbani performancën në një nivel optimal;
- rregullojnë dhe kontrollojnë gjendjen e trupit në procesin e kryerjes së ushtrimeve fizike, për të arritur një efekt shërues dhe zhvillimin e kushteve fizike;
- menaxhoni emocionet personale, ndërveproni në mënyrë efektive me bashkëmoshatarët dhe të rriturit, përmirësoni kulturën e komunikimit;
- përdor pajisje dhe pajisje sportive moderne, përdor mjete teknike speciale për të përmirësuar edukimin fizik individual.
Kërkesat për aftësitë motorike, aftësitë, aftësitë
- Në lëvizjen jociklike dhe ciklike, lëvizni me shpejtësinë më të madhe prej 60 metrash nga fillimi më i ulët.
- Vraponi me një ritëm të barabartë deri në 20 minuta për djemtë, deri në 15 minuta për vajzat, pas 9-13 hapash vrapimi, bëni një kërcim të gjatë.
- Në ushtrimet akrobatike dhe gjimnastike, kryeni një kombinim të 3-4 elementeve. Ai duhet të përfshijë s alto mbrapa dhe mbrapa, qëndrim dore dhe mbajtëse koke, gjysmë të ndarë, s alto të gjatë, urë (për vajzat).
- Përshtatshmëria fizike duhet të jetë në nivelin mesatar të treguesve të formimit të aftësive kryesore fizike, duke marrë parasysh aftësitë individuale dhe rajonale të nxënësve të shkollës.
Niveli i kulturës fizike, i cili lidhet me karakteristikat kombëtare dhe rajonale, planifikohet nga qeveritë lokale dhe rajonale. Pjesa e ndryshueshme e programit të edukimit fizik zgjidhet nga vetë institucioni arsimor, duke marrë parasysh preferencat dhe dëshirat personale të mësuesit.
Përfundim
Programi i edukimit fizik përfshin të gjithë elementët bazë që janë tipikë për disiplinat e tjera akademike. Vëmendje e veçantë i kushtohet sigurisë në program. Në planifikimin tematik për çdo klasë, vëmendje i kushtohet teknikës së kryerjes së ushtrimeve fizike. Çdo mësim mësuesi fillon me një përsëritje të bazave të sjelljes së sigurtmësimet e kulturës fizike, metodologjia për kryerjen e çdo ushtrimi individual. Mësuesi merr në planifikimin e kohës për orë rezervë. Për shembull, në dimër, kur temperatura është nën 14 gradë, mësimet në natyrë anulohen dhe mësimi transferohet në sallë. Përveç kësaj, planifikimi tematik parashikon kohë rezervë për përgatitje shtesë për garat sportive dhe ditët sportive. Në varësi të drejtimit të aktivitetit të zgjedhur nga mësuesi, në planifikim mund të përfshihen elemente të një sporti të veçantë si pjesë e ndryshueshme.
