Mirëqenia e shumë njerëzve varet nga kushtet e motit. Në këtë rast, ne flasim për varësinë e motit. Çfarë do të thotë presion atmosferik dhe si ndikon ai në shëndetin e banorëve? Si të minimizoni pasojat e luhatjeve të tij? Çfarë konsiderohet normale?
Gjendja standarde
Presioni atmosferik kuptohet si pesha e ajrit që shtyp trupin e njeriut dhe objektet e tjera në sipërfaqen e tokës. Ky koeficient është 1,033 kg për 1 cm3. Masa jonë kontrollohet nga 10-15 tonë gaz çdo minutë.
Presioni mesatar normal atmosferik në 0 °C arrin 760 mm Hg. Vlerat specifike janë standarde. Presioni matet në nivelin e detit, kështu që konsiderohet normale. Ndonjëherë ata thonë: "Një atmosferë" ose "Tre atmosfera". Në versionin e fundit, presioni nuk mund të quhet normë, pasi tejkalon mesataren me 3 herë. Atmosfera i referohet shenjës standarde.
Presioni nuk është i qëndrueshëm, ai luhatet çdo ditë. Treguesit e tij varen nga moti, relievi, niveli mbi det, koha e ditës dhe viti, klima. Presioni ndryshon për shkak tëpërhapja në shtresën atmosferike të valëve të natyrës së ndryshme nga zëri në sinoptik.
Ndryshime të lehta në 2-3 ndarje të kolonës së merkurit nuk ndikojnë në gjendjen shëndetësore. Një ndryshim prej 5-10 njësive çon në kushte të dhimbshme. Kërcimet që tejkalojnë disa herë shifrat e mëparshme mund të jenë fatale. Pra, në një peizazh malor, kur ngjitemi në një lartësi, vetëdija humbet kur presioni bie me 30 njësi.
Natyra u sigurua që trupi i njeriut të ishte fleksibël dhe në gjendje të përshtatej me çdo kusht. Aklimatizimi është një shembull kryesor i kësaj. Sidoqoftë, jo të gjithë njerëzit mund t'i mbijetojnë pa dhimbje ndryshimit të kushteve klimatike. Për shembull, banorët e maleve nuk janë në gjendje të përshtaten me motin në ultësira.
Matja e presionit atmosferik
Ky parametër mund të matet në paskale, bare, milimetra merkur. Njësia e fundit përdoret në barometër. Ashtu si vetë pajisja, ky emër për njësinë e presionit është i kuptueshëm për njerëzit e zakonshëm. Prandaj, ata e dinë se sa është presioni mesatar atmosferik kur regjistrojnë të dhëna me një barometër.
Në fizikë ata përdorin paskalët. Norma në këtë rast është 101,325 Pa=760 mm. Njësia e fundit matëse është 1 bar=100,000 Pa. Standardi është 1,01325 bar.
Ndikimi i presionit atmosferik në mot
Ndërsa presioni mesatar barometrik luhatet midis nivelit të ulët dhe të lartë, ju mund të tregoni se si do të jetë moti në ditët në vijim. Një parashikim i tillë nuk është veçanërisht i saktë. E gjitha varet nga shumë parametra. Një parashikim i saktë është gjithashtu i vështirë për arsye se presioni mesatar atmosferik ndryshon për çdo rajon të planetit.
Çdokush mund të marrë qëndrimin e tij dhe të thotë se si pritet të jetë moti. Nëse presioni bie nën mesataren, së shpejti do të jenë ditë me shi dhe vranësira. Moti me diell vjen me një rritje të parametrit.
Në dimër, situata ndryshon në mënyrë dramatike. Me ulje të presionit priten ngrohje dhe reshje të mundshme (borë). Rritja e parametrit është garanci për mot të kthjellët, respektivisht do të jetë me ngricë.
Presioni dhe njeriu
Presioni normal, i ulët ose i lartë i gjakut janë përkufizime shumë të kushtëzuara. Njerëzit mund të mësohen dhe të përshtaten me gjithçka. Është më e rëndësishme të vëzhgosh dinamikën dhe amplituda e rënies.
Në mbi miliona qytete, presioni atmosferik konsiderohet si një vlerë e ndryshueshme për shkak të akumulimit të madh të rrokaqiejve. Kjo lloj ndërtese mund të krahasohet me një mal. Sa më shumë që një person të zbresë e të ngjitet në një ashensor me shpejtësi të lartë, aq më akute ai reagon ndaj rënies së presionit.
Mjekët thonë se presioni në veshin e mesëm korrespondon me presionin atmosferik. Si tjetër lidhet treguesi i motit me shëndetin e njeriut?
varësia meteorologjike
Nëse vlera mesatare e presionit atmosferik luhatet me më shumë se 1 njësi në 3 orë, atëherë një trup i shëndetshëm dhe i fortë stresohet. Çdo person i varur nga moti ka simptoma:përgjumje, migrenë, lodhje. Ndër njerëzit më të ndjeshëm janë pacientët me sëmundje të sistemit kardiovaskular, nervor dhe të frymëmarrjes. Të moshuarit janë të ndjeshëm ndaj luhatjeve të vogla.
Për të minimizuar meteovulnerabilitetin, duhet t'u përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:
- ndiq parashikimin e motit;
- konsultohu me një mjek;
- flini mjaftueshëm;
- rregullo gjumin;
- balanconi orarin tuaj të të ngrënit dhe zakonet e të ngrënit;
- pi vitamina;
- ecje për një kohë të gjatë në ajër të pastër;
- mos punoni tepër;
- blini një barometër dhe monitoroni luhatjet e kolonës së merkurit.
Grupet e rrezikut
Me presion të reduktuar atmosferik, grupi i rrezikut përfshin hipotensionin dhe njerëzit me funksione të dëmtuara të frymëmarrjes. Për shkak të këtyre luhatjeve, ata më së shpeshti përjetojnë kriza dhe përkeqësim të simptomave. Rreziku për t'u prekur nga një krizë hipotensioni po rritet.
Të sëmurët me hipertension dhe personat me sëmundje të sistemit kardiovaskular vuajnë nga presioni i lartë atmosferik. Në ditë të tilla, gjasat për të vdekur me një atak në zemër ose goditje në tru rriten.
Për shkak të luhatjeve në kolonën e merkurit, baroreceptorët irritohen në trup. Mbaresat nervore i sinjalizojnë trurit për përkeqësimin e mirëqenies për shkak të ndryshimeve të motit.
Luhatjet e presionit atmosferik i bëjnë pacientët të ndihen më keq:
- me sëmundje të sistemit të frymëmarrjes: pleurit, bronkit, astmë, lëndime në gjoks;
- sëmundje kardiovaskulare:hiper- dhe dhe hipotension, aterosklerozë;
- sëmundjet kronike të veshit dhe organeve të nuhatjes: sinusiti, otiti, sinusiti frontal;
- aktiviteti i dëmtuar i trurit: rritje e presionit intrakranial dhe trauma;
- sëmundjet e sistemit muskuloskeletor: reumatizma, artroza, osteokondroza.
Simptomat e sëmundjeve në presion të ulët ose të lartë atmosferik
Shenjat e përkeqësimit të shëndetit varen nga presioni mesatar atmosferik në një moment të caktuar kohor.
Me një normë të reduktuar, një person ka:
- presion i ulët i gjakut;
- përgjumje, letargji;
- ulje e ritmit të zemrës;
- vështirësi në frymëmarrje;
- marramendje dhe migrenë;
- të përzier;
- probleme në traktin gastrointestinal;
- dhimbje koke;
- lodhje.
Me rritjen e presionit atmosferik, një person ka simptomat e mëposhtme:
- shfaqja e skuqjes në fytyrë;
- rritje e presionit të gjakut;
- tinitus;
- rritje e rrahjeve të zemrës;
- pika të zeza para syve;
- të përzier;
- pulsim në rajonin temporal;
- marramendje.
Këshilla për ndjenjë më të mirë
Nëse presioni mesatar atmosferik ka rënë ose është rritur ndjeshëm, njerëzit që varen nga moti e kanë të vështirë. Këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të minimizoni dëmtimet e motit dhe të përballeni me shqetësimin e brendshëm:
- pranoni medush me kontrast në mëngjes;
- hipotonikët dhe njerëzit me hipertension të lehtë mund të pinë një filxhan kafe të dobët;
- gjatë ditës, çaji jeshil me limon është pija prioritare;
- kripa duhet të reduktohet;
- bëni ushtrimin tuaj më të mirë fizik;
- për pushim dhe relaksim në mbrëmje, pini zierje të bimëve qetësuese, kamomil me mj altë ose një tabletë glicine.
Dallimet në presionin atmosferik shkaktojnë çrregullime mendore. Shfaqet ankthi dhe acarimi, pagjumësia ose pushimi i shqetësuar.
Sipas statistikave, ndryshimet e papritura të presionit atmosferik çojnë në rritje të aksidenteve dhe shkeljeve, emergjencave në punë.
