Në fund të shekullit të 19-të, u formulua një teori, autorët e së cilës nuk ishin të njohur me njëri-tjetrin, por në të njëjtën kohë arritën në të njëjtin përfundim. Ata ishin William James dhe Carl Lange. Teoria e tyre përshkruante emocionet dhe manifestimet përkatëse te një person. Për çfarë po flasin shkencëtarët? Si mund të zbatohet njohuria e përshkruar në këtë teori?
Origjina
William James është një amerikan. Ai studioi filozofi dhe psikologji.
Karl Lange është një anatomist dhe mjek danez. Dy shkencëtarë, të pavarur nga njëri-tjetri, në të njëjtën kohë, arritën në të njëjtat përfundime në fushën e emocioneve njerëzore.
Si rezultat, u formua teoria e emocioneve e James Lange, e cila fitoi mendjen e shumë ndjekësve. Në vitin 1884, revista Mind botoi një artikull të James me titull "Çfarë është një emocion?", ku autori tregon se duke i prerë manifestimet e jashtme të një emocioni, asgjë nuk mbetet prej tij. Duhet të theksohet se kjo hipotezë ishte mjaft e papritur dhe paradoksale për këtë fushë të njohurive shkencore. UilliamJames sugjeroi që shenjat që vërejmë dhe ia atribuojmë pasojave të një emocioni janë shkaku i tij.
Trupi ynë reagon ndaj ndryshimeve të mjedisit, kushteve të tij dhe për rrjedhojë shfaqen në të reaksione fiziologjike reflekse.
Këta përfshijnë rritjen e sekretimit të gjëndrave, tkurrjen e grupeve të caktuara të muskujve dhe manifestime të ngjashme. Të gjitha këto ndryshime i sinjalizohen trupit. Ai drejtohet drejtpërdrejt në CNS (sistemi nervor qendror). Si rezultat, lindin përvoja emocionale. Pra, siç na thotë teoria e emocioneve e James Lange, një person nuk qan nga trishtimi, por përkundrazi, ai bie në trishtim sapo qan ose rrudh vetullat.
Zbatimi i njohurive
Nëse një person dëshiron të ketë një përvojë të këndshme, ai duhet të sillet sikur të ketë ndodhur tashmë. Nëse ndodh një humor i keq, atëherë duhet të filloni të buzëqeshni! Ju duhet të trajnoni veten për të buzëqeshur. Vetëm në këtë mënyrë një person do të fillojë të ndjehet një person i gëzuar.
Kuptimi që jep teoria e emocioneve të James Lange në veprime të tilla është se një person formon mjedisin e tij me shprehjet e tij të jashtme (buzëqeshje, vrenjtur). Vetëm pas kësaj vetë mjedisi ka një ndikim të caktuar te njeriu.
Është e lehtë të shihet se njerëzit në mënyrë të pandërgjegjshme i shmangen fytyrave të vrenjtura. Dhe kjo është e kuptueshme. Çdo person ka mjaft probleme. Ai me të vërtetë nuk dëshiron të ndeshet me të huajt. Nëse shohim një buzëqeshje në fytyrën e dikujt që shpreh optimizëm, atëherë ai na disponon dhe ngjall një përgjigje në shpirt.
Çfarë forcash tregoi teoria e emocioneve e James Lange nga eksperimentet?
Personat që morën pjesë në procesin e gjykimit duhej të vlerësonin karikaturat dhe batutat e propozuara. Ata mbanin një laps në gojë. Kuptimi ishte se disa e mbanin me dhëmbë, e të tjerë me buzë. Ata që kishin një laps në dhëmbë portretizuan në mënyrë të pavullnetshme një buzëqeshje, ndërsa të tjerët, përkundrazi, vrenjten dhe tensionohen. Pra, atyre që kishin buzëqeshur, karikaturat dhe batutat e propozuara iu duken më qesharake se grupi i dytë.
Rezulton se teoria periferike e emocioneve e James Lange ka një bazë. Na tregon se gjendjet emocionale janë një fenomen dytësor. Ajo manifestohet si ndërgjegjësim për sinjalet që vijnë në tru, gjë që prodhon një ndryshim në organet e brendshme, muskujt dhe enët e gjakut. Nga ana tjetër, këto ndryshime ndodhin në momentin e zbatimit të aktit të sjelljes, si pasoja të një stimuli emocional.
Konfirmim
Vera Birkenbeel, një psikologe gjermane, sugjeroi që njerëzit që morën pjesë në eksperimente, kur janë të mërzitur ose në ankth, të tërhiqen për një kohë dhe të përpiqen t'i japin një shprehje të gëzueshme fytyrës së tyre. Për ta bërë këtë, ishte e mundur të bëni një përpjekje dhe të bënin që qoshet e buzëve të ngriheshin, dhe më pas t'i mbani ato në këtë pozicion për 10 deri në 20 sekonda. Psikologia pohon se nuk kishte asnjë rast që kjo buzëqeshje e detyruar të mos bëhej e vërtetë.
Kështu, zbatimi praktik i teorisë periferike të emocioneve të James Lange tregon se shenjat kinestetike që shkaktojnë emocione funksionojnë.
Cilat janë dobësitë e teorisë?
Diapazoni i reagimeve të trupit të njeriut është më i varfër se një grup përvojash emocionale. Një reagim organik mund të kombinohet me ndjenja shumë të ndryshme. Dihet se kur hormoni adrenalinë lëshohet në gjak, njeriu emocionohet. Megjithatë, ky eksitim mund të marrë një ngjyrosje të ndryshme emocionale. Kjo varet nga rrethanat e jashtme.
Por, sipas teorisë së emocioneve të James Lange, nuk është plotësisht e saktë kur gjendja emocionale varet nga rrethanat e jashtme. Pra, teoria ka ende dobësi.
Pjesëmarrësit në një eksperiment, përveç njohurive të tyre, rritën artificialisht, adrenalinën në gjak. Në këtë test, njerëzit u ndanë në dy grupe: i pari ishte në një atmosferë të relaksuar, gazmore dhe i dyti ishte në një atmosferë ankthioze dhe dëshpëruese. Si rezultat, gjendja e tyre emocionale u shfaq në mënyra të ndryshme: respektivisht gëzim dhe zemërim.
Rezulton se teoria e emocioneve e James Lange, me pak fjalë, tregon se një person frikësohet sepse dridhet. Megjithatë, dihet se dridhja në trup lind edhe nga zemërimi, zgjimi seksual dhe disa faktorë të tjerë. Ose merrni, për shembull, lotët - një simbol i trishtimit, zemërimit, pikëllimit dhe, në të njëjtën kohë, gëzimit.
Traditat e vendeve
Shfaqjet emocionale shpesh përcaktohen nga normat kulturore. Nese njeMerrni në konsideratë një vend si Japonia, mund të shihni se shfaqja e dhimbjes, trishtimit në prani të personave të një pozicioni më të lartë është një manifestim i mungesës së nderimit. Në këtë drejtim, japonezët, kur qortohen nga një person superior, duhet ta dëgjojnë atë me buzëqeshje. Në vendet sllave, një sjellje e tillë e një vartësi konsiderohet e paturpshme.
Në Kinë, gjithashtu nuk është zakon të shqetësoni personat eprorë, të nderuar me pikëllimin e tyre. Atje, prej kohësh ka qenë zakon të informohet një person më i vjetër në moshë dhe pozicion për fatkeqësinë e tij me një buzëqeshje, në mënyrë që të minimizohet rëndësia e pikëllimit. Por banorët e ishujve Andaman, sipas traditave të tyre, qajnë pas një ndarje të gjatë, kur bëhet takimi. Ata gjithashtu reagojnë ndaj pajtimit pas grindjeve.
Kritika
Rezulton se teoria periferike e emocioneve e James Lange, me pak fjalë, nuk funksionon plotësisht. Edhe pse, sigurisht, psikologët e përdorin atë në praktikën e tyre. Rezultati është zakonisht pozitiv. Megjithatë, ata gjithmonë duhet të marrin parasysh origjinën, trashëgiminë kulturore dhe habitatin e një personi.
Kjo teori tregon aftësinë për të kontrolluar emocionet dhe ndjenjat e brendshme. Një person është me të vërtetë i aftë, me një qëndrim të caktuar, të kryejë veprime karakteristike për një ose një tjetër ndjenjë të brendshme. Në këtë mënyrë ai ngjall edhe vetë ndjenjat.
Kjo teori është kritikuar nga fiziologët: Sherrington C. S., Cannon W. dhe të tjerë. Ato u bazuan në të dhënat e marra në eksperimente me kafshë, të cilat treguan se të njëjtat ndryshime periferike ndodhin në të ndryshmeemocione dhe gjendje që nuk shoqërohen me emocione. Vygotsky L. S. gjithashtu e kritikoi këtë teori për shkak të kundërshtimit të emocioneve elementare (të ulëta) me përvojat e vërteta njerëzore (më të larta, estetike, intelektuale, morale).
