Ndonjëherë, duke parë një person, njerëzit përreth thonë: "Po, ai ka buburreca në kokë". Çfarë kuptimi kanë? Zakonisht kështu karakterizohen njerëzit nga sjelljet e pazakonta, veprimet e jashtëzakonshme, ekscentricitetet e ndryshme, në përgjithësi, jo si gjithë të tjerët.
Çfarë do të thotë kjo shprehje?
"Babburi në kokë" është një mendim që rrotullohet vazhdimisht në kokë, zakonisht me ngjyrë negative, i cili ndikon në sjelljen e një personi. Shumica e njerëzve kanë të paktën një insekt. Megjithatë, nëse ka shumë prej tyre, atëherë ato e ndërlikojnë dukshëm jetën, duke e bërë atë të pashpresë.
E megjithatë, askush nuk është i imunizuar nga aktet, pas të cilave buburrecat në kokë duartrokasin në këmbë.
Nga vijnë buburrecat
Si rregull, rrënja e shumicës së problemeve njerëzore buron nga fëmijëria. Ndërsa fëmija po rritet dhe piqet, ai përballet me disa probleme që janë shumë të vështira për t'u kapërcyer vetë. Dhe, nëse ai nuk ka mbështetje të mirë, atëherë të tjerët mund të ndikojnë lehtësisht në psikikën e tij të brishtë: shoqëria dikton rregulla të pathënasjellja, imponon stereotipe dhe klishe.
Nga njëra anë, është më e lehtë të jetosh në këtë mënyrë, nuk ke nevojë të mendosh për këtë, ka modele sjelljeje të gatshme për pothuajse të gjitha situatat. Por ka edhe disavantazhe: një person i tillë shtyhet në kufij të caktuar të sjelljes dhe nuk ia lejon vetes shumë, duke e konsideruar atë të paligjshme. Këta njerëz janë më të lehtë për t'u menaxhuar. Ata nuk besojnë në vetvete dhe dorëzohen kur përballen me vështirësi, vetëvlerësimi bëhet më i ulët.
Në fund të fundit, ata i dorëzohen një gjendjeje që nuk u përshtatet atyre dhe nuk presin asgjë të mirë nga jeta.
Dhe kur suksesi e godet në kokë një person të tillë, buburrecat bëhen aktive dhe mund ta nxjerrin atë nga një gjendje e ekuilibrit mendor.
Pse të heqësh qafe buburrecat
Nëse një kacabu vendoset në kokë jo vetëm, por në shoqërinë e vëllezërve të shumtë, ai nuk do ta lërë pronarin e tij të shijojë jetën. Në të njëjtën kohë, një person është i angazhuar në një biznes të padashur, fiton pak para, ai nuk mund të ndërtojë marrëdhënie me të tjerët, të krijojë një çift. Ai nuk guxon të ndërmarrë një hap serioz: të ndryshojë banesën, të lërë një punë të mërzitshme, të ndryshojë një profesion ose të ndërpresë marrëdhëniet e panevojshme. Dhe nëse nuk bëhet asgjë, atëherë mund të fitoni stres ose një çrregullim psikologjik më serioz.
Si të zhdukim buburrecat
Për të hequr buburrecat nga koka juaj, së pari duhet të jeni të vetëdijshëm për praninë e tyre.
Si rregull, njerëzit me probleme të tilla as që dyshojnë se diçka nuk shkon me ta. Ata priren t'i fajësojnë dështimet e tyre kujtdo përveç vetes. Për shembull, nëse një vajzënuk mund të martohet në asnjë mënyrë, atëherë mendon se ka një kurorë beqarie. Duke kuptuar që çështja nuk është ende në dikë, por në probleme të brendshme, është e nevojshme të veprohet.
Për të vendosur për një ndryshim, është e dobishme të lexoni historitë e suksesit të njerëzve të famshëm, veçanërisht atyre që kanë arritur gjithçka pa ndihmë, duke kapërcyer shumë pengesa.
Para së gjithash, ju duhet ta mbushni jetën tuaj me aktivitete interesante, për shembull:
- zotëroni profesionin që keni ëndërruar prej kohësh;
- gjeni një hobi sipas dëshirës tuaj;
- mësoni gjuhë të huaja;
- shikoni filma komedi;
- lexo tregime humoristike;
- shtoni aktivitetin fizik në jetën tuaj.
Të duhet diçka në jetë që të funksionosh, atëherë vetëvlerësimi do të rritet dhe buburrecat do të fillojnë të zhduken.
E megjithatë, nëse e mbushni ditën me gjëra të dobishme, nuk do të ketë kohë për mendime të zymta dhe vetëfajësim. Përveç kësaj, mos i merrni fjalët e të tjerëve si një të vërtetë të padiskutueshme. Mos lejoni që njerëzit e tjerë të vendosin kacabu në kokën tuaj. Është e rëndësishme të mbani mend se ky është vetëm mendimi i dikujt.
Nëse është e vështirë të dëbosh një kacabu nga koka jote, atëherë mund të kërkosh ndihmë nga psikologët profesionistë.
Në fund, është punë e gjithsecilit: hiqni qafe buburrecat ose lini gjithçka ashtu siç është, sepse secili është zot i jetës së tij.
