Zhurma është dridhje e caktuar e zërit. Tani çdo person i dytë jo vetëm që përjeton lodhje çdo ditë, por gjithashtu ndjen një dhimbje koke të mprehtë rreth një herë në javë. Për çfarë bëhet fjalë në të vërtetë? Zhurma mund të ketë efekte pozitive dhe negative në shëndetin e njeriut. Për shembull, kohët e fundit është bërë popullor përdorimi i zhurmës së bardhë për të qetësuar fëmijën dhe për të normalizuar gjumin e tij.
Efektet negative të zhurmës në trup
Ndikimi negativ varet nga sa shpesh dhe për sa kohë një person ekspozohet ndaj tingujve me frekuencë të lartë. Dëmi i zhurmës nuk është absolutisht inferior ndaj përfitimeve të tij. Zhurma dhe ndikimi i saj tek njerëzit janë studiuar që nga kohërat e lashta. Dihet se tortura e zërit përdorej shpesh në Kinën e lashtë. Një ekzekutim i tillë u konsiderua si një nga më mizorët.
Shkencëtarët kanë vërtetuar se tingujt me frekuencë të lartë ndikojnë negativisht në zhvillimin mendor. Përveç kësaj, njerëzit që janë nën stres të vazhdueshëm të zhurmës lodhen shpejt, vuajnë nga dhimbje koke të shpeshta, pagjumësi dhe humbje oreksi. Me kalimin e kohës, njerëz të tillë zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare, çrregullime mendore, çrregullime metabolikesubstancat dhe puna e gjëndrës tiroide.
Në qytetet e mëdha, zhurma ka një ndikim negativ të pakthyeshëm në trupin e njeriut. Sot, një numër i madh i ambientalistëve po përpiqen të përballojnë këtë problem. Për të izoluar shtëpinë tuaj nga irrituesit e zhurmës së qytetit të madh, instaloni izolimin e zërit.
Niveli i zhurmës
Zhurma në decibel është sasia e zërit që perceptohet nga aparati i dëgjimit të një personi. Besohet se dëgjimi i njeriut percepton frekuencat e zërit në intervalin 0-140 decibel. Tingujt me intensitetin më të ulët ndikojnë në trup në mënyrë të favorshme. Këto përfshijnë tingujt e natyrës, përkatësisht shiun, ujëvarat dhe të ngjashme. I pranueshëm është zëri që nuk dëmton trupin e njeriut dhe aparatin e dëgjimit.
Zhurma është një term i përgjithshëm për tingujt e frekuencave të ndryshme. Ekzistojnë standarde përgjithësisht të pranuara për nivelin e zërit në vendet publike dhe private ku ndodhet një person. Për shembull, në spitale dhe zona të banuara, standardi i disponueshëm i zërit është 30-37 dB, ndërsa zhurma industriale arrin 55-66 dB. Megjithatë, shpesh në qytetet me popullsi të dendur, dridhjet e zërit arrijnë një nivel shumë më të lartë. Mjekët besojnë se një tingull që tejkalon 60 dB shkakton prishje nervore te një person. Është për këtë arsye që njerëzit që jetojnë në qytetet e mëdha përjetojnë lodhje kronike dhe dhimbje koke të shpeshta. Tingujt mbi 90 decibel kontribuojnë në humbjen e dëgjimit dhe frekuencat më të larta mund të jenë fatale.
Ndikimi pozitiv i zërit
Ekspozimi ndaj zhurmëspërdoren edhe për qëllime mjekësore. Valët me frekuencë të ulët përmirësojnë zhvillimin mendor dhe mendor dhe sfondin emocional. Siç u përmend më herët, tinguj të tillë përfshijnë tinguj të emetuar nga natyra. Efekti i zhurmës tek njerëzit nuk është studiuar plotësisht, por besohet se aparati i dëgjimit të një të rrituri mund të përballojë 90 decibel, ndërsa daullet e veshëve të fëmijëve mund të përballojë vetëm 70.
Ultra dhe infratinguj
Infra- dhe ultrazërit kanë ndikimin më negativ në aparatin e dëgjimit të njeriut. Është e pamundur të mbrohesh nga një zhurmë e tillë, pasi vetëm kafshët i dëgjojnë këto dridhje. Tinguj të tillë janë të rrezikshëm sepse prekin organet e brendshme dhe mund të shkaktojnë dëmtime dhe këputje.
Dallimi midis zërit dhe zhurmës
Tingulli dhe zhurma janë fjalë shumë të ngjashme. Megjithatë, ka ende dallime. Tingulli i referohet gjithçkaje që dëgjojmë, dhe zhurma është tingulli që një person ose grup i caktuar njerëzish nuk i pëlqen. Mund të jetë dikush që këndon, një leh qeni, një çekiç, zhurmë industriale dhe një mori tingujsh të tjerë të bezdisshëm.
Llojet e zhurmës
Zhurma ndahet, sipas karakteristikës spektrale, në dhjetë lloje, përkatësisht: e bardhë, e zezë, rozë, kafe, blu, vjollcë, gri, portokalli, jeshile dhe e kuqe. Ata të gjithë kanë karakteristikat e tyre.
Zhurma e bardhë karakterizohet nga një shpërndarje uniforme e frekuencave, dhe rozë dhe e kuqe nga rritja e tyre. Në të njëjtën kohë, e zeza është më misterioze. Me fjalë të tjera, zhurma e zezë është heshtje.
Sëmundja e zhurmës
Ndikimi i zhurmës në dëgjimin e njeriut është i madh. Përveç dhimbjeve të vazhdueshme të kokës dhe lodhjes kronike, sëmundja e zhurmës mund të zhvillohet nga valët me frekuencë të lartë. Mjekët e diagnostikojnë atë tek pacienti nëse ai ankohet për një humbje të konsiderueshme të dëgjimit, si dhe për ndryshime në funksionimin e sistemit nervor qendror.
Shenjat fillestare të sëmundjes së zhurmës janë zhurma në vesh, dhimbja e kokës dhe lodhja kronike e paarsyeshme. Dëmtimi i dëgjimit është veçanërisht i rrezikshëm kur është në kontakt me ultra- dhe infratinguj. Edhe pas një ekspozimi të shkurtër ndaj zhurmave të tilla, mund të pasojë humbja e plotë e dëgjimit dhe këputja e daulleve të veshit. Shenjat e humbjes nga kjo lloj zhurme janë një dhimbje e mprehtë në veshë, si dhe ngjeshja e tyre. Me shenja të tilla, duhet menjëherë të kontaktoni një specialist. Më shpesh, me ekspozim të zgjatur ndaj zhurmës në organin e dëgjimit, ka një shkelje të aktivitetit nervor, kardiovaskular dhe mosfunksionim vaskular vegjetativ. Djersitja e tepërt shpesh sinjalizon gjithashtu një sëmundje të zhurmës.
Sëmundja e zhurmës nuk është gjithmonë e trajtueshme. Shpesh është e mundur të rivendosni vetëm gjysmën e aftësive dëgjimore. Për të eliminuar sëmundjen, ekspertët rekomandojnë ndërprerjen e kontaktit me tingujt me frekuencë të lartë dhe dhënien e ilaçeve.
Ka tre shkallë të sëmundjes së zhurmës. Shkalla e parë e sëmundjes karakterizohet nga paqëndrueshmëria e aparatit të dëgjimit. Në këtë fazë, sëmundja është lehtësisht e trajtueshme dhe pas rehabilitimit, pacienti mund të kontaktojë përsërizhurmë, por duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi vjetor të veshëve.
Shkalla e dytë e sëmundjes karakterizohet nga të njëjtat simptoma si e para. I vetmi ndryshim është trajtimi më i plotë.
Faza e tretë e sëmundjes së zhurmës kërkon ndërhyrje më serioze. Shkaku i zhvillimit të sëmundjes diskutohet individualisht me pacientin. Nëse kjo është pasojë e aktiviteteve profesionale të pacientit, merret parasysh opsioni i ndryshimit të vendit të punës.
Faza e katërt e sëmundjes është më e rrezikshmja. Pacientit i këshillohet që të eliminojë plotësisht efektet e zhurmës në trup.
Parandalimi i sëmundjes së zhurmës
Nëse ndërveproni shpesh me zhurmën, për shembull në punë, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor vjetor nga një specialist. Kjo do të lejojë diagnostikimin e hershëm dhe eliminimin e sëmundjes. Besohet se edhe adoleshentët preken nga sëmundja e zhurmës. Arsyeja për këtë janë vizitat në klube dhe diskoteka ku niveli i zërit i kalon 90 decibel, si dhe shpesh dëgjimi i muzikës në kufje me nivel të lartë volumi. Në adoleshentë të tillë, niveli i aktivitetit të trurit ulet, kujtesa përkeqësohet.
Tinguj industrial
Zhurma industriale është një nga më të rrezikshmet, sepse tinguj të tillë na shoqërojnë më shpesh në vendin e punës dhe është pothuajse e pamundur të përjashtohet ndikimi i tyre.
Zhurma industriale ndodh për shkak të funksionimit të pajisjeve të prodhimit. Gama e valëve të zërit varion nga 400 në 800 Hz. Specialistët kryen një anketë të gjeneralitgjendja e daulleve dhe veshëve të farkëtarëve, endësve, kaldajave, pilotëve dhe shumë punëtorëve të tjerë që ndërveprojnë me zhurmën industriale. Është konstatuar se persona të tillë kanë dëgjim të dëmtuar dhe disa prej tyre janë diagnostikuar me sëmundje të veshit të brendshëm dhe të mesëm, të cilat më vonë mund të çojnë në shurdhim. Përmirësimet në vetë makinat janë të nevojshme për të eliminuar ose zvogëluar tingujt industrialë. Për ta bërë këtë, zëvendësoni pjesët e zhurmshme me ato të heshtura dhe pa goditje. Nëse ky proces nuk është i disponueshëm, një opsion tjetër është të zhvendosni makinën industriale në një dhomë të veçantë dhe tastierën e saj në një dhomë të izoluar nga zëri. që nuk mund të reduktohet. Një mbrojtje e tillë përfshin tapat e veshit, kufjet, helmetat dhe të tjera.
Efekti i zhurmës në trupin e fëmijëve
Përveç ekologjisë së keqe dhe një sërë faktorësh të tjerë, fëmijët dhe adoleshentët vulnerabël preken edhe nga zhurma. Ashtu si tek të rriturit, fëmijët përjetojnë përkeqësim të dëgjimit dhe funksionit të organeve. Një organizëm i paformuar nuk mund të mbrohet nga faktorët e zërit, prandaj aparati i tij i dëgjimit është më i prekshëm. Për të parandaluar humbjen e dëgjimit, është e nevojshme të kryhet një ekzaminim fizik nga një specialist sa më shpesh të jetë e mundur për fëmijën. Sa më shpejt të zbulohet sëmundja, aq më i lehtë dhe më i shpejtë do të jetë trajtimi.
Zhurma është një fenomen që na shoqëron gjatë gjithë jetës. Mund të mos e vërejmë ndikimin e tij ose madjemendoni për të. Është ajo e saktë? Studimet kanë treguar se dhimbja e kokës dhe lodhja që zakonisht i lidhim me një ditë të vështirë në punë, shpesh shoqërohet me faktorë zhurmash. Nëse nuk dëshironi të vuani vazhdimisht nga shëndeti i dobët, duhet të mendoni për mbrojtjen tuaj nga tingujt e lartë dhe të kufizoni kontaktin me to. Ndiqni të gjitha rekomandimet për ruajtjen dhe rivendosjen e dëgjimit. Qëndroni të shëndetshëm!
